As tu déjà vu des femmes parcourir le marathon des sables après avoir gagné la bataille d’un cancer? As tu déjà vu des femmes se lancer dans l’ascension d’un col après avoir été amputée d’une jambe? Des belles histoires comme celles-là, il y en a plein. Marquer le coup d’une manière où on célèbre la vitalité de la vie par le corps, c’est vraiment symbolique!

Tu n’es pas malades ou handicapée comme le sont les exemples que je te donne mais tu t’es vraiment battue pour ta santé, pour ta vitalité. Ne sous estime pas le chemin que tu as parcouru!

Aussi, marquer d’une pierre la fin de ton challenge, signifie aussi le début d’une nouvelle ère pour toi. Une ère de peps, de dynamisme, de motivation et d’une vie saine et équilibrée.

Voici quelques exemples d’activités sportives que je trouve vraiment géniales et qui pourraient vraiment imprégner ton esprit d’un souvenir marquant.

✔ Louer un chalet en campagne avec tes amies et organiser un weekend de randonnée

✔ Faire un jogging de 10 km avec des amies et terminer au spa

✔ Aller avec ses amies ou son mec à la mer et faire du roller, de la marche dans les dunes, et brûler en shmet ton ancienne culotte bien trop large , comme dans un enterrement de vie de jeune fille, c’est rigolo non?

✔ Organiser un weekend “vélo”, une balade de 140  km à répartir sur deux jours

✔ Organiser une découverte de la ville à pied et sac à dos avec un guide.

✔ Faire la descente d’une rivière en kayak ou en rafting, adrénaline assurée!

✔ Monter à pied au sommet d’une montagne et redescendre en parapente. Vertigineux!

✔ Organise avec des amis un circuit:vous démarrez de chez toi à vélo pour 10 km, vous courrez 7 km et vous reprenez le vélo pour revenir.

✔Participe à un trail, une course avec des amis et dépasses toi! Tu découvriras une autre ville, un autre coin de nature une ambiance chaleureuse et ca sera juste inoubliable!

✔ Un matin, rejoint à vélo une grande ville près de chez toi. Visite la ville à pied et rentre en train!

Tu vois, il y a des tas d’activités sportives vraiment différentes qui te créeront un souvenir marquant. Tu seras vraiment fière et enchantée de partager cette expérience inédite avec ton entourage. Et pourquoi pas, la refaire plus souvent?

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