Je lâche rien : Recettes

Tartelettes aux œufs, aux épinards et aux tomates

Légumes croquants aux nouilles de riz

Salade de poulet fume et grenailles

Salade chaude de tomates a la feta

Veloute de topinambours au curry et au fromage frais

Pizza aux courgettes, aux tomates et aux olives vertes

Soufflé de pommes de terre aux épinards et au fromage de chèvre

Endives au jambon minceur gratinées au gruyère

Salade marocaine aux lentilles et a la patate douce

Quiche au thon en croute de pate filo

Pâtes au pesto de petits pois, épinards et citron

Steak grillé au pesto asiatique

Quasi de veau aux légumes primeurs

Minestrone aux lentilles et boulettes de viande au paprika

Salade de petites betteraves, de lentilles vertes, de cresson et de noisettes

Soupe tomates-carottes aux boulettes de poulet

Salade green power

Brochettes de cabillaud et crevettes au curry

Poisson poêlé et purée verte

Filet de plie et sauce à la ciboulette

Dos de cabillaud en crumble d’amandes

Mi-cuit de thon

Moules pimentées a la tomate

Méli-mélo au saumon

Végé burger au quinoa

Agneau au poivre et salade au cresson

Tagliatelles legeres lentilles, potiron et roquefort

Salade de poulet fumé et grenailles