La nutrition catlion

À ton service

Pour retrouver ta ligne de felin

Comme on a d’autre chat à fouetter que de compter les calories et tralala, Catlion te propose une perte de poids saine, sans prise de tête.

  • Remplace 2 repas par jour par un Healhty meal.
  • Prend 1 à 2 collations équilibrées, celle de 16h est vivement conseillée pour éviter la faim
  • Mange 1 repas libre équilibré, soit à midi ou au soir. Le soir te permettra de partager ce repas en toute convivialité avec ta tribu. Équilibre bien ton assiette avec la 1/2 de légumes, 1/4 féculent et 1/4 protéine. Et hop, pas besoin de calculer les calories, tout a déjà été pensé dans tes healthy meal!

Tu répètes cette routine jour après jour jusqu’à ce que tu as atteint ton objectif.

Voici les packs que je te conseille

Le pack « griffe » de 2 semaines pour dégommer 1, 2 ou 3 kilos

Le pack « crocs » de 4 semaines pour aller plus loin et changer de taille!

Une petite faim? Pense aux Healthy snacks savoureux! 100% plaisir 0% frustration!

  • Tu veux booster tes résultats? Ou t’aider à briser un palier? Penses aux boissons minceur 3 à 4 tasses par jour en cure d’un mois qui vont t’aider à brûler plus de calories!
  • Si tu as des petit soucis de digestion, les fibres solubles et l’aloé bio seront tes aliés. Deux tasses par jour de chacune de ces boissons et tu pourras retrouver un bon équilibre de flore intestinale.

Tu trouveras ces boosters en up sales quand tu choisiras ton pack.

Pour t’aider à atteindre cet objectif, tu n’es pas seule.

Aide toi de la « Catlion Académy » qui te donne accès à des idées de recettes pour tes repas libres, du coaching mental, des entraînements sportif ciblés perte de poids. Tout cela te seras offert dès que tu deviens une Catlion! WAOUWWW!

Dès que tu te seras lancé dans un programme minceur avec un pack griffe ou croc, n’attend pas, rejoins la communautés de Catlions sur le groupe Facebook « Coaching Catlion » qui s’entraide au quotidien, où l’équipe de Catlion répond à tes questions et t’encourage. Ensembles, on est toujours plus fortes!

Pour stabiliser ton poids après ton régime

Félicitation! Tu as atteint ton objectif! Waouwww tu peux être fière de toi! Tu t’es battue comme un lion! Maintenant, le job est de ne pas reprendre les kilos perdus.

Alors voici le plan:

  • Remplace 1 repas par jour par un healthy meal Catlion.
  • Mange deux repas équilibrés. Pour te guider, tu pourras poser toutes questions dans le groupe Facebook « Coaching Catlion » et t’aider de la « Catlion Académy ».
  • Récupère chaque écart. C’est la base! Un repas trop copieux et trop riche? dès le lendemain, reprends un shake au matin et une barre à midi et hop c’est oublié!

Tu répètes cela durant la même période qu’a duré ta perte de poids. Tu as mis 2 mois pour retrouver la ligne? Stabilise toi durant 2 mois. Cependant, si tu as mis plus de 3 mois, 3 mois de stabilisations suffiront.

Pour atteindre cet objectif, je te propose

Le pack « Griffe » pour un mois de stabilisation

Le pack « Crocs » pour deux mois de stabilisation

Pour garder la ligne sans prise de tête pour la vie

Oui c'est possible !

Cette fois ci, tout a changé pour toi! Tu te sens au top de ta forme, tu es bien stable, tout roule! Alors pour que tout continue à ronronner tranquillou, tu as compris que la base est de récupérer tes écarts, pas de te priver!

  • Tu t’es fais super plaisir au resto? Récupère le lendemain en prenant un shake au matin et une soupe Catlion à midi par exemple. Et c’est oublié!
  • Tu reviens de vacances avec 2 petits kilos en trop? Récupère les directement avec une petite semaine de programme minceur où tu remplace deux repas par jour par un healthy meal. Et hop, c’est oublié, il te restera de tes vacances uniquement les bons souvenirs, pas les kilos qui vont avec!
  • Tu n’as pas le temps de te préparer un lunch équilibrer pour partir au boulot? Prend un healthy meal à midi au lieu d’aller chercher une lasagne ou un sandwich au traiteur du coin de la rue.

Pour atteindre ce style de vie sans prise de tête, je te propose d’avoir toujours chez toi

Le pack « ronron » pour rattraper les moments festifs de la vie