Comment préparer le Healthy Meal Pâtes Carbonara
1 – Versez le contenu d’un sachet dans un bol sécuritaire pour cuisson au four à micro-ondes.
2 – Ajoutez 150 ml de lait écrémé et délayer avec un fouet ou une fourchette.
3 – Faites chauffer au four à micro-ondes à puissance maximum (800W) pendant 3 mn 30 à 4 mn en mélangeant de temps en temps. (Ces consignes peuvent varier selon le micro-onde utilisé)
4 – Sortez le bol du four à micro-ondes, mélangez et laissez reposer 2 à 3 minutes.
5 – Consommez dans les 10 mn.
OU
1 – Verser 150 ml de lait écrémé chaud mais pas bouillant dans une casserole.
2 – Versez le contenu d’un sachet dans la casserole.
3 – Faites chauffer pendant 3 à 4 mn en mélangeant de temps en temps.
4 – Laissez reposer 2 à 3 minutes.
5 – Consommez dans les 10 mn.
Comment utiliser les Pâtes minceur Catlion ?
Dégustez un Healthy Meal chaque jour comme repas nutritif. Les pâtes Carbonara apporte l’avantage de varier les saveurs et les textures pour déguster un vrai plat. Profitez de ce produit dans le cadre d’un régime alimentaire varié, équilibré et d’un mode de vie sain et actif. Il doit être complété par d’autres aliments. Dégustez le Healthy Meal, maintenez une consommation quotidienne de liquide suffisante et faites de l’exercices physique.
Pour vous accompagner, Catlion a créé des challenges. Découvrez les sur le site www.catlion.com.
(*)Pour la perte de poids: Le remplacement de 2 repas principaux constituant la ration journalière d’un régime hypocalorique par des substituts de repas contribue à la perte de poids. Remplacez deux repas par jour par un délicieux Healthy Meal et prenez un repas équilibré.
(**)Pour un soutien à l’équilibre alimentaire et à la stabilisation du poids: Le remplacement d’un des repas principaux constituant la ration journalière d’un régime hypocalorique par un substitut de repas contribue au maintien du poids après la perte de poids. remplacez un repas par jour par un délicieux Healthy Meal et prenez deux repas équilibrés.
Tenez compte que les besoins nutritionnels individuels peuvent être supérieurs ou inférieurs, selon le sexe, l’âge, le niveau d’activité physique et d’autres facteurs.
Ingrédients
Pâtes Carbonara
Pâtes précuites (44%) (semoule de blé dur (gluten)) ; mélange de protéines végétales (soja) ; préparation d’huiles végétales (huile de tournesol et huile de soja, maltodextrine, protéine de lait, émulsifiant : lécithine de soja, antioxydants : palmitate d’ascorbyle, alpha tocophérols) ; poudre de babeurre (lait) ; arômes (lait, moutarde) ; inuline ; stabilisants : phosphate tricalcique, phosphate de magnésium ; correcteurs d’acidité : chlorure de potassium, citrate de potassium, oxyde de magnésium ; oignon (oignon blanc en poudre, oignon déshydratés) ; oeuf en poudre ; mélange de vitamines et minéraux (acide L-ascorbique (vit. C), nicotinamide (vit. B3), acétate d’alpha-tocophérol (vit. E), oxyde de zinc, pyrophosphate ferrique, D-pantothénate de calcium (vit. B5), sulfate de manganèse, chlorhydrate de pyridoxine (vit. B6), riboflavine (vit. B2), chlorhydrate de thiamine (vit. B1), gluconate de cuivre, acétate de rétinol (vit. A), acide ptéroylmonoglutamique (vit. B9), iodure de potassium, phylloquinone (vit. K1), sélénite de sodium, D-biotine (vit. B8), ergocalciférol (vit. D), cyanocobalamine (vit. B12)) ; sel ; ail en poudre Bio ; épaississants : amidon de maïs, gomme de xanthane, gomme de guar, alginate de sodium ; persil ; antioxydant : tocophérols ; colorant : bêta-carotène.
Allergènes: Contient lait, soja, oeuf, moutarde et gluten (voir en gras). Fabriqué sur des équipements où sont également utilisés céleri.
Valeur nutritionnelle (1)
Le Healthy Meal Pâtes Carbonara Catlion est un remplacement de repas pour contrôle du poids. Plat nutritionnel riche en protéines.
Portion: 1 repas 60 g 1 repas = 1 sachet
Portions par boîte: 5 sachets
| Valeurs énergétiques |
Pour 100g |
Pour 1 repas 50g + 150 ml de lait demi écrémé |
| Kcal |
381 |
243 |
| Kjoules |
1604 |
1026 |
| Valeurs nutritionelles |
|
|
| Lipides |
9,0 |
4,6 |
| Dont acides gras saturés(g) |
1,3 |
0,7 |
| Dont monoinsaturés (g) |
1,9 |
1,0 |
| Dont Polyinsaturés (g) |
2,77 |
1,39 |
| Dont Oméga 3 (g) |
0,27 |
0,14 |
| Dont acide linéique (g) |
2,00 |
1,00 |
| Glucides (g) |
43,7 |
29,6 |
| Dont sucres (g) |
6,0 |
10,7 |
| Dont amidon (g) |
37,7 |
18,9 |
| Fibres (g) |
5,6 |
2,8 |
| Protéines (g) |
28,4 |
19,4 |
| Sel (g) |
2,2 |
1,3 |
|
%AJR (2) |
%AJR (2) |
/100g |
/sachet |
| Vitamines |
|
|
|
|
| Vitamine A (μg RE) |
935 |
117 |
472 |
59 |
| Vitamine D (μg) |
3,35 |
67 |
1,67 |
33 |
| Vitamine E (mg TE) |
35,01 |
292 |
16,17 |
135 |
| Vitamine K (μg) |
57,23 |
76 |
28,6 |
38 |
| Vitamine C (mg) |
53,8 |
67 |
26,9 |
34 |
| Thiamine (mg) |
0,67 |
62 |
0,41 |
37 |
| Riboflavine (mg) |
0,94 |
67 |
0,75 |
54 |
| Niacine (mg NE) |
11,71 |
73 |
6,0 |
38 |
| Vitamine B6 (mg) |
0,98 |
70 |
0,55 |
39 |
| Folate (μg) |
147,3 |
74 |
81,4 |
41 |
| Vitamine B12 (μg) |
1,69 |
67 |
1,62 |
65 |
| Biotine (μg) |
33,8 |
68 |
20,0 |
40 |
| Acide pantothénique (mg) |
3,76 |
63 |
2,43 |
41 |
| Minéraux |
|
|
|
|
| Calcium (mg) |
420 |
53 |
400 |
50 |
| Phosphore (mg) |
628 |
90 |
471 |
67 |
| Potassium (mg) |
1000 |
50 |
730 |
37 |
| Fer (mg) |
9,69 |
69 |
4,89 |
35 |
| Zinc (mg) |
6,33 |
63 |
3,82 |
38 |
| Cuivre (mg) |
0,79 |
78 |
0,41 |
41 |
| Iode (mg) |
100,1 |
67 |
85,8 |
57 |
| Sélénite (μg) |
36,9 |
67 |
23,3 |
42 |
| Magnésium (mg) |
228 |
61 |
131 |
35 |
| Manganèse (mg) |
1,7 |
85 |
0,86 |
43 |
(1)Valeurs nutritionnelles moyennes selon calcul du fabricant – à confirmer par des analyses officielles.
(2) Apports Journaliers Recommandés – Directive 90/496/CEE (modified by directive 2008/100/EC).
